神戸マラソンEntry!!

2019年11月17日(日)開催の、第9回神戸マラソンに幸運にも参加できることとなりました!

この神戸マラソンのイベントコンセプトは「Thanks&Friendship」で、阪神・淡路大震災からの復興、そして現在に至るまで「手を差し伸べていただいた国内外の人々や地域への感謝」を表明していこうというものです。

今大会で震災から25年目の節目を迎えますが、創造的復興を果たした兵庫・神戸の姿や、震災の経験・教訓を、世界中の被災者に伝えていくということです。

http://www.kobe-marathon.net/2019/

フルマラソン完全初心者ですが、目標は「5時間を切ること」です。

なかなか走る時間が無く、完走すら危ういかもしれませんが、ここに目標達成への努力の道筋を残しておこうと思います。

2019.09.07 トレーニングアクティビティ

●タイム / 26.36分
●距離 / 3.60km
●速度 / 7.24min/km

(memo)
・走っていると、何故か左肩の筋肉が痛くなる(無駄な力が入っている??)
・膝を突き出すように走ると、脚への負担が軽くなる

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